怀孕了之后在家养胎,没有事情干,太闲了,感觉很浮躁,心情很不

伟 2021-12-30 11:49:41

怀孕了之后在家养胎，没有事情干，太闲了，感觉很浮躁，心情很不稳定，很容易生气，想找个既能干点事，又能放松的方式。发现瑜伽有孕期瑜伽，可以放任放松，平和心情，就很期待，就在宜修瑜伽馆买一节体验课先过来尝试一下。确实有效果，加强身体的同时，还能慢慢的平静下来，确实意想不到，效果还是比较明显的。会继续坚持学习下去的！更多评价...