梵月瑜伽馆体验(一):工作压力大,身体总是很紧绷,肺活量不好

LiChen 2022-01-18 22:46:57

因为工作压力大，身体总是很紧绷，肺活量不好，跑不动。最后我选择了瑜伽来锻炼，当我开始选择瑜伽场馆时，我来梵月瑜伽馆体验一下，因为它离我家很近。体验当天，我立即申请了会员卡。楠楠老师是我的私人老师，是一个美丽的笑女孩，技术很好。每节课都会经过身体评估，进行针对性的训练。练习这段时间最大的体会就是放松，体态轻盈，感觉很好。更多评价...