赛普健身教练很棒,肌肉的分布和拉伸方法非常专业

无所畏惧 2021-11-05 10:37:44

赛普健身的教练很棒，肌肉的分布和拉伸方法非常专业。每一次练习最舒服的就是让教练给自己拉伸。它不仅能有效放松肌肉，还能诊断自己的问题，如高低肩，并给予一定的调整。如果你在这里有私人健身课，请同时准备教练的拉伸课，这样你就可以更有效地增肌，调整自己的体态。更多评价...