奇动智能健身「大椿」 Time: 2021-08-18 14:39:19
想要减肥需不要请私教，还是自己锻炼比较好呢？
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健身的效果看你本人能不能坚持咯，管住嘴，迈开腿才能达到健身的效果。私教的话，如果你比较有钱，自制力又比较差的话，是可以考虑私教课的，而且还要选一个好一点的教练哦。
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