合一瑜伽馆的环境非常舒适,风格非常优雅

追梦 2022-04-15 14:13:50

合一瑜伽馆的环境非常舒适，风格非常优雅。我因为脖子和腰总是疼痛，所以我选择去合一瑜伽馆上瑜伽课。老师很专业，一眼就看到我有一些骨盆和肩膀不协调，因为力不均匀导致两侧肌肉不平衡。鉴于我的问题，老师特别通过一些动作伸展紧绷的身体，加强弱侧的力量，练习间隙也会专注于按摩来放松一些肌肉。练习结束后，你显然会感到肌肉放松了很多，很感谢合一瑜伽的老师，我会经常来学习的。更多评价...