我已经很久没练瑜伽了,我经常坐着工作,很少锻炼。我觉得全身都

徐徐上升 2021-10-24 23:54:16

我已经很久没练瑜伽了，我经常坐着工作，很少锻炼。我觉得全身都很硬！泰晟瑜伽研究院这家店离我家很近，步行8分钟就到了。在美团上买了一个体验课试试。看看环境和老师的水平，再决定长期练习。这里老师的技术很好！声音温柔，长得很漂亮。我的课是初级的，但我已经很多年没练了，几乎没有跟进。我真的需要每天练习！生命在于运动，我想坚持下去。更多评价...