早上预约了圣梵瑜伽的课,因为天冷人少,直接一对一辅导

无幻 2021-10-30 12:19:25

早上预约了圣梵瑜伽的课，因为天冷人少，直接一对一辅导。老师很专业，也会鼓励人。先测了一下我的体态和姿势，有骨盆前倾和高低肩的问题。有针对性的做了一些动作，让我一次又一次的挑战自己的极限。幸运的是，我坚持做完了。事实上，好几次都想放弃，全部结束的感觉真的很放松，多去几次应该会爱上这种感觉。更多评价...