罗曼国际瑜伽教练培训练习了一段时间,果断继续!

初见 2021-12-04 16:08:22

在罗曼国际瑜伽教练培训练习了一段时间，果断继续！！效果很不错，看上去肌肉有线条了，隐隐的马甲线惊喜又激动，腿的肌肉也修长了些。肩背练习多了之后，每天长时间加班伏案对电脑之后，肩颈胸椎段的背也不会那么僵硬了也不会腰疼了，之前肩部受限的地方也松开了很多，感觉自己手臂的活动范围大了不少，看到不含胸驼背的自己着实开心。更多评价...