一天吃饱躺着不动,身体除了长肉没有其他好处

祎然 2022-01-10 00:11:03

一天吃饱躺着不动，身体除了长肉没有其他好处，最近觉得上楼梯很艰难。我立即报名成都德西健身学校参加了瑜伽课。当我第一次去练习时，我觉得这里的练习场地很宽敞，练习环境很好，但我不知道瑜伽老师怎么样，因为我清楚地告诉瑜伽老师我来减肥，所以我为自己量身定做了减肥计划。现在我一两个月就瘦了很多，很惊喜。更多评价...