来星能运动学院健身快一个月了,来之前完全是个小白,没有训练经

茵子丹 2021-09-22 14:48:20

来星能运动学院健身快一个月了，来之前完全是个小白，没有训练经验，生活质量受身体素质影响，精神状态包括体力也因工作原因和缺乏运动导致退步很多，时常感觉乏力，没精打采，让我意识到身体需要锻炼了！所以这才选择了口碑好教练形象好的星能运动学院，经过这段时间教练的系统训练后，让我深刻了解到自己的体质太需要训练了，包括像我的腰部，功能代偿产生腰酸，教练也细心帮我解决出现的问题，也教我从健身的角度看待生活方式，在这里真心感谢我的教练一直激励我，我也会继续坚持下去！这个夏天全力以赴的训练！更多评价...