西安创体健身学院上拳击课,我觉得和教练打架很开心

中国汉 2021-10-13 13:16:54

在西安创体健身学院上拳击课，我觉得和教练打架很开心。一节课下来，我的运动量很大，出汗，超减脂。教练很好地把握了上课的节奏，很少有不急不躁的专业教练。上课前会拉伸，然后用HIIT快速唤醒身体，然后开始正式的拳击课。下课前，还教我如何打翻他，哈哈哈，辛苦！超级有趣的课。更多评价...