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这次疫情给我们带来了健康挑战和生命威胁，严重影响了我们的正常生活，让我们开始思考，如何健康地生活才是最重要的事情。
目前，我国健康管理或者慢病健康管理基本上停留在日常的体检上，但是“只检不管”的现象非常普遍，大多数人对健康管理、营养学的内容知之甚少，还停留在“有病治病”的层面，对于预防和保健的关注度远远不够。
今天，我们就换个角度看健康管理师，你会发现我们不得不学它的7个理由。
1.营养知识
众所周知，健康与营养密切相关，营养学对我们的日常生活也很有帮助，至少可以让我们吃得健康放心。
健康管理中的营养知识可以让我们了解正常人和一些特殊人群的营养需求；通过食谱计算，可以知道饮食中平均每天摄入的各种营养素，是否符合我国制定的营养供应标准，从而了解自己或家人的健康状况。
也可根据患者病情为临床营养治疗提供依据，对不同人群进行科学配餐；评估患者、老人和儿童的营养状况，制定饮食治疗方案，检测饮食治疗的有效性。
2.运动学知识
生命在于运动，我们都知道运动对人的好处，但不是靠着蛮力就行。
健康管理中的运动知识可以使我们掌握运动处方学，只有这样，我们才能进行科学、量化、有针对性的运动，最后还能具备运动医学知识和处理一般运动损伤的能力，自己掌握身体健康。
3.慢性病知识
现在的一线城市三甲医院可以用“人头攒动”来形容，其中有很多慢性病患者。随着人口老龄化的加剧和生活习惯的影响，慢性病呈现出“井喷”甚至“海啸”式的增长。相关研究发现，家庭慢性病患病率较高, 并且有86%上述重大疾病都是由慢性病引起的。
所以，与其说慢性病是一种慢性病，不如说是一种生活方式病。仅仅依靠有限数量的医生管理是远远不够的，要以自我管理为主，应该是：我的健康我负责。
4.心理学知识
只要有生活，就无法避免社交。只要有社交，就难免涉及到为人处事。因此，在这种高压快节奏的生活中，每个人都应该学习一点心理学。
一名专业的健康管理师不仅要有心理学的基础知识，还要懂得如何利用心理学知识和方法缓解他人的心理痛苦和心理障碍，懂得倾听和疏导情绪。最重要的是，有乐观、积极、阳光、热情的心态和状态。
5.医学知识
每个人在日常生活中都无法避免生病，但并非所有的疾病都需要到医院排队看病。作为普通人，遇到小病根本不知道怎么解决。
健康管理师虽然不等同于全科医生，但他们可以学会运用基础医学知识为自己或家人分析和评价自己的健康状况。因此，学习健康管理，把一些基础医学知识记录在脑子里，至少在面对小病时能找到方向。
6.中医养生学知识
中医保健是中医的学科分支，在中医理论的指导下，养生学吸收了各派的精华，形成了一系列的养生方法。如因人调养、因时调养、日常调养、饮食保健、传统运动保健等。
7.康复学知识
康复医学是一门具有独立理论基础、功能评价方法、质量技能和规范性的医学应用学科。生活中还有很多地方需要学习一点康复学知识，这就是针对重大创伤后的康复所设的一门学科。
健康管理这门学科，涉及到生活各方面的健康知识，学习健康管理知识，不仅对自己的健康负责，也能对家人的健康负责。因此，考取健康管理师，作用无疑的巨大的。
