随着现代生活水平的不断提高,我们的饮食不断丰富,很多人反映现在的孩子体质普遍变差,生病总是影响身体发育。但是还是有很多父母把带孩子去吃炸鸡汉堡作为鼓励或奖励孩子的方式,这是一种错误的教育方式,会损害孩子的健康。科学研究表明,经常使用油炸食品会对身体造成永久伤害。今天小编就带大家一起来看看炸鸡汉堡对儿童的身体有哪些具体的危害:
一、损害儿童的智力
高脂肪的炸鸡汉堡等油炸食品会损害儿童正在发育的神经系统,对其大脑和思维素质造成永久性损害。严重时会影响大脑的正常发育,家长们一定要重视起来!
二、导致肥胖和性早熟
油炸食品会引起人体内激素产生变化,容易使儿童上瘾,难以控制食物摄入量,最终导致肥胖。有一些油炸食品还会造成体内性发育激素发生变化,从而引起性早熟的现象。
三、 导致患上慢性病
炸鸡汉堡使用的奶油是氢化油,但氢化油有助于预防血管硬化的好胆固醇(HDL)减少,容易导致血管梗塞的坏胆固醇(LDL)增加。长期食用反式脂肪酸会导致糖尿病、冠心病、动脉硬化等慢性病的发生。
四、致癌物质含量高
汉堡、薯条、炸鸡等食物含有大量的丙烯酰胺,这是一种致癌物质,摄入过多可能会引起基因突变,损害中枢和周围神经系统,最终诱发肿瘤的产生。
五、营养失衡
炸鸡汉堡具有三高三低的特点,即高热量、高脂肪、高蛋白质和低矿物质、低维生素、低膳食纤维。有时候看似吃饱了,但是事实上,我们的身体还处于隐性饥饿之中。胃部严重缺乏新鲜蔬菜和水果的摄入,导致纤维含量太低,脂肪和钠太高,维生素和钾、钙和镁不足。
看完以上这些危害,家长们还敢带儿童去吃过多的油炸食品吗?