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日式料理大厨教你家常寿司的做法,步骤简单,营养美味

2021-11-30 14:02:59 1506

日本古代寿司是用盐和米腌制的咸鱼,然后演变成今天的寿司。关键是营养,很好吃其实做寿司没什么难的。外面卖的种类很多,拼在一起感觉有一个很复杂的过程。食材:紫薯一个,蟹肉棒四个一根黄瓜,一根火腿,一碗米饭寿司海苔4张,肉松,沙拉酱,寿司醋步骤:1

寿司是一种传统的日本食物。日本古代寿司是用盐和米腌制的咸鱼,然后演变成今天的寿司。寿司怎么卷才能不散?厨师教你正确的做法,香气诱人,比买的好吃。喜欢的朋友来试试。大人小孩都爱吃。关键是营养,很好吃

其实做寿司没什么难的。外面卖的种类很多,拼在一起感觉有一个很复杂的过程。其实做起来一点都不难。我教你怎么做。你可以自己做任何寿司,再也不用买了。寿司的精致主要有两点:一是海藻质量高;第二,大米质量高。如果食材准备到位,寿司就简单了。学习这种新颖的做法,给家人或客人吃,特别有面子,可以好好得瑟自己的新手艺。

日式料理大厨教你家常寿司的做法,步骤简单,营养美味

食材:

紫薯一个,蟹肉棒四个

一根黄瓜,一根火腿,一碗米饭

寿司海苔4张,肉松,沙拉酱,寿司醋

步骤:

1.首先将配菜处理好,蟹肉棒放入热水中煮熟,去掉包装对半切开,火腿也切成4瓣备用;

2.为使色彩更加丰富,我们先给米饭上色,往里面加点紫薯泥,混合均匀,变成紫米;

3.两份米饭各加寿司醋拌匀调味;

4.取一张寿司海苔,抹上一层米饭,然后放上一根完整的黄瓜,把它卷起来,正好让米饭包住黄瓜一圈就行;

5.再取一张寿司海苔,抹上紫米饭,放上刚才卷好的黄瓜卷,再包上一圈紫米饭;

6.切掉头尾,将黄瓜均匀切成4瓣;

7.再拿一块寿司海藻,放黄瓜卷,挤一层沙拉酱,放火腿条和煮好的蟹肉棒,中间放一点肉松,再放一层火腿条和蟹肉棒,挤一层沙拉酱,再放剩下的黄瓜卷;

8.然后用海藻片包起来,方形的样子马上就出来了!

日式料理大厨教你家常寿司的做法,步骤简单,营养美味

小贴士:

家里没有专门的寿司米。我用丝苗米做,味道不错。寿司米越贵越好。最好用每斤十元以上的珍珠米或者东北米做。弹性和粘性都比较好。日常做法关系不大。我们普通的米也可以,就一个。

铺米饭要注意技巧。海藻前端留一厘米左右不要铺米饭,后面留两厘米左右不要铺米饭,这样卷出来的寿司卷弧度好看。

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