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中秋节已经过去，国庆假期即将到来。每年，在这两个节日期间，许多朋友都会利用假期去拜访他们的父母和老人。为了老年人的健康，他们经常给老年人买一些保健品，但老年人吃这些保健产品真的有用吗？我们应该如何看待保健产品的，以及如何正确合理地选择保健品？今天我们将讨论这个话题。
正确认识保健品很重要
随着我国人口老龄化的不断发展，老年保健品市场已经成为一块巨大的利润蛋糕。在巨大利润的催生下，保健品市场的混乱层出不穷。老年人上当受骗，花很多钱买很多保健品，却根本无效甚至吃不好身体的报道并不少见。但即使在这样的宣传背景下，保健品市场依然火爆，各种产品层出不穷。
但什么是医疗保健产品呢？事实上，无论是在中国还是国外，都有明确的相关定义。虽然说法不同，但医疗保健产品通常应满足以下条件：
1.具有一般食物的共性，能改善人体功能；
2.适用于特定人群；
3.不以治病为目的；
4.不会对人体造成急性、亚急性和慢性健康危害。
通过以上简单定义，首先要明白保健品其实是一种膳食补充剂，可以在我们的饮食之外为身体补充相关营养，从而改善人体的相关功能。这类产品不能治病，一般都有特定的适用人群，同时也要保证使用的安全。只有符合这些条件的产品才算合格的保健品。
遇到这五种保健品要小心
一些网络文章，喜欢列出几种特定的医疗保健产品，告诉你这些医疗保健产品是无用的，事实上，面对复杂的品种，许多类别的医疗保健产品，我们很难列出哪些医疗保健产品是有效的，哪些医疗保健产品是无用的，但如果我们遇到以下五种医疗保健产品，我希望你能擦亮眼睛，真正区分它们的真实性和有效性。
1.能治病治病的保健品
许多医疗保健产品制造商宣传产品，会宣传他们的产品可以治疗疾病，甚至出现一些3到5天治疗疾病等词，这样的宣传当然比宣传医疗保健产品只改善功能更有吸引力和煽动性，也会让许多未知的朋友被欺骗，但我们仍然应该清楚，医疗保健产品不应该是具有疾病治疗功能的产品，因此，如果有人告诉你吃医疗保健产品可以取代日常药物，所以医疗保健产品，我们应该仔细考虑。
2.没有正式批准文号的保健品
对于保健品，国家有明确的监管规定和法规要求。真正的保健品只有在申报注册并获得保健品批准文号后才能生产和销售。事实上，市场上有许多所谓的保健品没有真正的批准文号，而是通过玩边缘球来声称自己的保健功能甚至治疗效果，即使没有任何标志。当然，这种保健品比申报注册后有批准文号的保健品更不可靠。如何了解你吃的保健品是否是正规产品？首先，我们可以在产品包装上找到小蓝帽的保健食品标志。其次，我们还可以注意产品上是否有国家食品健康字符G 国食健字J8 8位数字（G代表国产保健食品，J代表进口保健食品的批准文号，即使标注了这样的批准文号，也要从国家市场监督管理局官网和特殊食品信息查询中搜索。如果找不到，还是可能是假货。
3.能够治愈各种疾病或改善各种问题的保健品
一些医疗保健产品的宣传不仅可以治疗疾病，甚至可以治疗所有疾病，一些医疗保健产品声称，可以改善各种身体功能问题，事实上，对于医疗保健食品的医疗保健功能，也有明确的法律法规，医疗保健产品的医疗保健功能只能有两个，大多数医疗保健产品申报，只有一个医疗保健功能，因此，对于一些声称他们可以有各种各样的问题有明确的效果，甚至声称产品可以治愈所有的疾病，我们在购买之前，不妨多想想。
4.适用于任何人的保健品
任何保健产品，其保健功能都有特定的适用人群，一些保健功能和不适用人群，因此，如果，因此，如果医疗保健产品可以适用于各种人群，那一定是虚假的夸大宣传，中国有27种医疗保健食品，每一种都有自己的适用人群，如抗氧化医疗保健产品，适用人群为中老年人，儿童不适合服用；另一个例子是有减肥效果的医疗保健产品，适用人群是简单的肥胖人群，怀孕、哺乳妇女不应使用。因此，如果一种医疗保健产品告诉你它可以吃任何人，那么我们也应该保持警惕，小心被愚弄。
5.通过异常渠道销售的保健品
与药品不同，医疗保健产品的销售门槛相对较低，只需要获得食品营业执照，你就可以销售医疗保健食品，在这样一个相对宽松的环境中，也产生了许多非常规渠道销售医疗保健产品，特别是一些通过课堂、洗脑和销售医疗保健产品的方式，已经离线开发，代理以准传销的方式销售医疗保健产品，这些医疗保健产品，其销售渠道和销售方式，可能是非法的，销售的产品是否可靠，我相信理解更多的人思考，应该能够理解，因此，对于医疗保健产品的选择，一些非常规渠道销售的所谓医疗保健产品，我们也应该更加注意，不要花错钱。
老年人还吃保健品吗？
对于医疗保健产品的问题，老年人不能吃，但要注意避免相信一些夸大的宣传，结合自己的情况，合理正确地选择医疗保健产品。
随着年龄的增长，身体对各种营养的吸收能力会下降，如果有相关疾病的影响，或长期部分食物，挑食生活习惯，缺乏营养，影响身体功能可能更明显，因此，在这种情况下，中老年人，结合自己的情况，合理选择一些正式的资格，可以为身体提供膳食营养补充，从而改善身体功能，提高健康保健产品，是一种很好的膳食补充，也完全可以 然而，应该强调的是，保健品不能治疗疾病，不能替代疾病治疗药物，并且有特定的适用人群来确认身体的真实需求和适用人群。当然，保健品也可以吃。
对于老年人吃保健品的问题，还有一点需要强调的是，保健品是膳食以外的营养补充，通常可以在调节身体营养平衡、改善身体功能方面发挥一定的作用。但是，老年人的健康不应以吃保健品为主要方式，合理安排健康饮食，平衡日常饮食营养摄入，积极加强体育锻炼，坚持体育活动，保持良好心态，积极调节和改善三高慢性病，定期检查身体，及时发现健康问题并进行干预和控制。这些方面都是保证老年人健康、有利于老年人健康长寿的重要方面。合理适当地使用保健品只是其中一个小方面。不要本末倒置，这会影响我们的整体健康。
