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少儿芭蕾舞培训应该注意什么?这篇文章专家回答了几个家长关心的问题

2021-12-31 11:48:16 1298

在儿童芭蕾舞中,连贯的动作和丰富的节奏对音乐感和灵巧性的锻炼具有很大的训练价值。女孩子在10~11岁,学习2~3年以上的学生可以考虑穿脚尖鞋,男生不用穿脚尖鞋。尽量避免高强度、单一的压腿压腰。孩子的腿或背部肌肉在放松的姿势下也处于紧张状态(孩子放松时肌肉要像棉花一样柔软)这些问题会导致儿童骨龄快速增长,严重影响儿童未来的发育和身体外观。

少儿芭蕾舞是培养儿童协调、节奏、音乐理解、自我表达和合作能力的最佳途径。儿童芭蕾训练可以最平衡地提高儿童的综合素质,全面、三维地提高儿童的培养和审美能力。芭蕾舞本身涵盖了舞蹈、影视、音乐、诗歌、艺术等艺术类型,通过芭蕾舞训练,孩子们可以在未来的身体发育中变得更加美丽,身心健康活动,增强体质,开朗性格,高贵气质,更优雅。

儿童芭蕾舞也是一项真正的有氧运动,使练习者在提高主肺功能的同时达到减肥和塑造身体的目的。在儿童芭蕾舞中,连贯的动作和丰富的节奏对音乐感和灵巧性的锻炼具有很大的训练价值。它的乐趣很容易集中和集中,并发展儿童的智力潜力。此外,芭蕾舞还可以加强儿童克服学习阻力的意志力,早期意识到团队合作的重要性,使儿童更容易适应未来的学校和社会实践!更有信心!

少儿芭蕾舞培训应该注意什么?这篇文章专家回答了几个家长关心的问题

专家也回答了几个家长关心的问题:

1.儿童学习芭蕾的时间:

3岁~12岁

2.孩子学芭蕾要不要穿尖鞋?

女孩子在10~11岁,学习2~3年以上的学生可以考虑穿脚尖鞋,男生不用穿脚尖鞋。

3.孩子学芭蕾要不要压腿,压脚背:

3-10岁的孩子不赞成压腿、压腰、压脚背。儿童芭蕾舞训练课上,腰、腿、脚背会通过组合动作逐步训练。尽量避免高强度、单一的压腿压腰。大龄儿童在学习芭蕾舞时会遇到一定程度的软开度单一训练。

芭蕾舞是人类历史上最科学的人体训练方式(瑜伽和太极是骨骼和精神轻外观),芭蕾舞训练经过300年的不断纠正和改进,到目前为止,芭蕾舞的每个训练阶段和动作都符合人类自然的发展规律,最终根据黄金比例训练人体。

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因此,如果你发现你的孩子在学习芭蕾的过程中有以下情况,这表明你的孩子接受了错误的训练:

1.孩子的大腿或小腿开始变粗

2.孩子的腰明显比两条大腿细

3.与大腿相比,孩子的小腿显得弯曲

4.孩子的腿或背部肌肉在放松的姿势下也处于紧张状态(孩子放松时肌肉要像棉花一样柔软)

这些问题会导致儿童骨龄快速增长,严重影响儿童未来的发育和身体外观。请注意。如果发生这种情况,希望家长能尽快联系舞蹈老师。

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