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艾灸是一种传统的中医外治方法，通过点燃艾条产生的热量来刺激体表穴位或特定部位，从而达到养生预防和治疗疾病的目的养生艾灸疗法的作用和应用，建议养生人士速来浏览并收藏！
一、温经散寒
中医认为，疾病产生的主要原因有两个：一个是身体内部原因，另一个是外部原因。内部原因主要是由于七情六欲的干扰，而外部原因是虚邪贼风的入侵。
在虚邪贼风入侵的早期阶段，病原体大多停留在体表或经络上。而养生艾灸手段就是利用其温热刺激发挥温通经络、疏风散寒的作用，达到经络通畅的效果。因此，艾灸养生对关节疼痛、痛经、闭经、腹痛、腹泻等冷凝血停滞、经络阻塞引起的疾病有显著治疗作用。
二、扶阳固脱
中医认为阳气是人体的基础。当出现呕吐、腹泻、手足厥冷、脉弱等阳气虚脱症状时，可艾灸关元、神阙等穴位。艾叶具有纯阳的性质，可起到扶阳固脱、回阳救逆、挽救垂危疾病的作用。
因此，艾灸可用于治疗中风脱症、急性腹痛、呕吐、痢疾等急性疾病，也可用于治疗遗尿、白带异常、中气下沉、阳气不足引起的长期腹泻等症状。
三、消瘀散结
正常人体体内，气血在经络中循序渐进。当风、寒、暑、湿、燥、火等外因侵袭时，会导致人体或局部气血凝滞，经络受阻，并出现肿胀疼痛和一系列功能障碍。此时，艾灸特定穴位可调和体内气血，疏通经络，平衡器官功能。
四、防病保健
中国古代医学家早就认识到预防疾病的重要性，并提出了预防疾病、预防疾病的学术思想。养生艾灸能温阳补虚，艾灸足三里、中湾等穴位，能使人胃气盛、阳气足、精血充，增强身体抵抗力，使病邪难以犯，从而达到疾病预防和养生保健的效果。在现代艾灸已成为预防疾病和养生保健的重要方法之一，受到很多养生人士的欢迎。
总之，艾灸养生方式应用广泛，如腰膝酸冷、怕风、出汗、大便不成形、手脚冷、尿长等症状均可治疗。而且艾灸有操作简单、效果明显、经济实用等优点，但具体操作方法应咨询专业的医务人员。使用正确的养生艾灸方法，能更好的起到养生健康的作用，也可达到治疗疾病的目的。
