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没有得过口腔溃疡的朋友可能无法想象反复发作口腔溃疡的痛苦，口腔溃疡发作的时候痛得要命，好不容易到口腔诊所就诊后痊愈了，但是隔不了多长时间又会卷土重来，有时更是定时规律来报到，真的令人抓狂。
这种反复发作，又能自己愈合，具有周期性的口腔溃疡，医学上称作复发性阿弗他溃疡，是口腔粘膜病变中发病率最高的疾病，出现在粘膜的任何部位，好发于嘴唇、脸颊、舌缘。发病年龄一般在10～30岁之间，其中女性较多，一年四季都可能发病。
一、为什么口腔溃疡总是重复？
一般人认为口腔溃疡主要是上火引起的，口腔诊所的医生却认为不仅如此。例如，免疫力差、精神压力大、家族遗传、缺乏维生素B、重口味等都可能引起口腔溃疡。复发性口腔溃疡的病因其实至今还没有定论，但目前普遍认为与免疫和遗传关联最大。今天在这里为大家介绍最常见的4种原因，大家可以自行了解。
1.免疫缺陷
现代医学认为，免疫缺陷的话，身体容易受到各种疾病的危害，口腔溃疡就是其中之一。
2.遗传因素
临床上，复发性口腔溃疡有明显的家庭遗传倾向，父母一方或多方若患复发性口腔溃疡，他们的孩子比普通人容易生病。
3.心理因素
生活、工作压力大时人容易发火、紧张、愤怒，这样就容易上火从而引发口腔溃疡。
4.不良饮食习惯
年轻人喜欢重口味的食物，辛辣、油腻引起内热，容易得口腔溃疡。另外，饮食偏嗜，不喜欢蔬菜，营养素不足，特别是B族维生素不足会引起口腔溃疡。
二、口腔溃疡能彻底治愈吗？
口腔溃疡现在还没有达到根治的效果，因为复发性口腔溃疡的发病原因还没有完全明确，因此虽然治疗方法和药物很多，但效果不太理想。目前，口腔诊所在治疗时常以局部使用药物为主，需要依靠患者平时的日常生活和饮食来自己调理。目前治疗以缓解症状、延长溃疡间歇期、缩短溃疡发病周期为主要目的。口腔溃疡大大关系到个人的身体素质，尽量避免诱发因素，可以降低发生率,介绍三种方法，帮助缓解口腔溃疡。
1.保持口腔卫生
早晚刷牙，每天保持口腔清洁，晚上刷牙后最好不要再吃了；定期更换牙刷，一般每三个月更换一次；保持心情舒畅，乐观开朗。
2.养成良好习惯
早睡早起，保证充分的睡眠时间，避免过度疲劳；注意生活规律性和营养均衡性；及时调整心态，缓解心理压力，开朗乐观，积极向上；少吃辛辣刺激性食物，饮食清淡，多吃蔬菜补充维生素。
3.合理用药
用药的主要目的是消炎、止痛、促进溃疡愈合。药物种类繁多，有喷雾剂、散剂、漱口剂等，可根据病情选择。将维生素B2或维生素C抛光成粉末，然后敷在溃疡上，有效减轻疼痛，促进溃疡愈合。
当然，网上有很多小偏方说可以治疗口腔溃疡，具体效果因人而异，还是建议谨遵口腔诊所医生的嘱咐常规用药。当然，更重要的是防患于未然，主要是日常饮食要多加注意，不吃辛辣刺激性的食物；养成良好的生活习惯，定期休息，结合工作和休息，保持舒适，健康，无病无痛，当然是最好的。
