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很多人认为睡美容觉就是早点睡觉，保证充足的睡眠就是美容觉。其实真正的美容觉就是睡前保养好，保证充足的睡眠才是真正的美容觉。来看看睡前该怎么做吧，这样睡美容觉，直接省了去美容院的钱！
卸妆
化了妆的妹纸一定要将好好卸妆，带着残留的妆容睡，那可不是美容觉哟。残留的彩妆长时间在脸上堆积会给皮肤造成伤害，这是睡再多也没办法挽回的哟。还有不止化了妹子的要卸妆，记得涂了隔离产品或者防晒产品的妹子也要卸一下妆哦。
洗脸
卸妆后，要洗脸，避免面部化妆堵塞毛孔引起痤疮等，让皮肤零负担进入睡眠状态，更好的进行新陈代谢。做好这项基本工作是皮肤护理和保养的一个非常重要的步骤。
洗脸tips：
1.水温：水太冷毛孔难以张开，不好清洁，太热则会破坏皮脂膜，伤害肌肤，建议水温在37℃左右。
2.按摩：洗脸时，建议按摩油脂分泌较多的T字部分，可以减少痘痘的产生。
3.冲洗：用大量水冲洗，不要让脏东西和洁面产品残留。
4.压干水：残留的水可能会带走皮肤的水分，使皮肤干燥，所以用毛巾按压脸上的水分，不能用力摩擦，否则可能会使皮肤长出细纹。
保湿
洗脸后，化妆水和其他基本的保湿工作一定不能少。涂爽肤水、精华、乳液时，记得轻轻拍打，不要用力摩擦，否则可能会刺激皮肤，使皮肤产生细纹。
面膜
虽然擦了晚霜，但第二天脸还是干的女孩，可以在睡觉前加一套程序睡眠面膜，面膜保湿成分可以形成锁水网膜，防止水分流失，保湿效果更明显，化妆时不会感到干燥。
夜间去皱纹
睡眠姿势和枕头高度实际上会影响面部表情线和皱纹增生，甚至导致头发断裂，原因是睡眠枕头高度和姿势导致眼下、鼻子、嘴唇和下巴压力增加，提高纹路加深的可能性，建议将枕头材料改为更柔软的丝质枕。
改善手脚干燥
足部皮肤干燥到不敢穿凉鞋见人，或者冬天手脚容易开裂脱皮的人，睡觉前可以将手脚浸泡在滴保养精油的温水中约10分钟，然后用手脚专用去角质霜去除老废角质和死皮，涂上厚厚的保养霜，彻底滋润手脚皮肤，最后穿上棉手套和袜子，第二天醒来，手脚皮肤绝对柔嫩细腻。
做好以上护肤动作后，睡个好觉，第二天就会变漂亮。
