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如今，人们的健康意识越来越强，体检是了解自己健康的重要环节。体检中有许多必要的检查项目。本文将了解体检必须做什么？
一、去体检中心必检的常规体检项目
1.血常规
血常规是体检中必须进行的检查。通过这个体检项目，我们可以了解一个人的红蛋白和红细胞的数量，并通过检查红蛋白和红细胞的含量来发现疾病的早期症状。这是体检中一个非常重要的项目。
2.心电图
心电图是检查心脏健康状况的体检项目，因此也是常规体检中必不可少的项目。
3.量血压
血压也是体检中心中必不可少的一项检查项目，比较容易实施。通过这个体检项目，你不仅可以直接了解血压，还可以了解一个人的血液供应。测量血压似乎是一个简单的过程，但有很多预防措施需要了解。在测量血压之前，你不能剧烈运动，也不能喝咖啡和浓茶。
4.腹部B超
通过这个体检项目，我们可以了解人体各器官的截面图，医生也可以根据体检结果了解器官是否有某些病变。因此，这个检查项目在体检中也是必不可少的。
5.胸部X光
这是一个相对简单的检查，但通过这种检查，我们可以了解胸部和肺部是否有病变，并尽快获得疾病的迹象。
6.尿常规
除血常规外，尿常规也是体检时必须进行的项目。通过尿检，你可以了解身体的许多情况，特别是直接反映一个人的肾脏健康。
7.体脂
近年来，肥胖的可能性越来越高。如果不及时治疗，肥胖也会导致一系列健康状况，如脂肪肝等。因此，近年来，这一项已被体检中心纳入必要的体检项目。
通过体检可以了解一个人的健康状况，但体检资金必须用在刀刃上，尽量做一些必须做的体检项目，避免做很多无用的体检项目。当然，为了确保体检效果，体检前应注意很多相关事项，避免结果的不准确性。
二、体检前的注意事项
1.切忌空腹
众所周知，血压检查时是需要空腹进行的，但如果空腹时间过长，即所谓的过度空腹也会影响检查结果，因为血液中的血清胆红素会随着空腹时间的增加而增加，血糖也会因空腹而降低。因此，最好在做常规体检项目前一天正常进食，也不要喝浓茶，第二天起床时不要吃东西或喝水。
2.保持平稳情绪
体检时情绪过强会影响内分泌、血糖、乳酸等水平。
3.避免过度运动
如果运动前运动太剧烈，会影响体内分泌和血糖水平，所以体检前两天不要剧烈运动。
