7个超有用的护肤小常识，和护肤品搭配使用更佳噢~

7个超有用的护肤小常识，和护肤品搭配使用更佳噢~

1、洗脸次数不宜过多

有很多女孩对洗脸有这样的误解，认为洗脸越多，皮肤就越干净，自然就越好。事实上，我们的面部皮肤有自己的清洁功能，洗脸太频繁会破坏面部组织，一层好好的自然屏障被我们洗掉，面部皮肤的免疫力会迅速下降。

2、不要用毛巾洗脸

你知道吗？如果每次洗完脸，毛巾不及时晾干消毒，上面的细菌会比厕所多。随着时间的推移，使用这种毛巾的会立即出现痤疮。安全的方法是在清洁前先清洁手，然后直接用手清洁脸，最后用一次性棉毛巾轻轻按压，吸收脸上多余的水分就ok了。

3、卸妆要干净

有很多女孩害怕浪费，所以卸妆产品用的很省，但姐妹们，你知道吗？如果卸妆产品的量不够，很容易导致卸妆不彻底，导致毛孔堵塞和长闭口。在这里，我建议姐妹们不要节省卸妆的用量，否则你会花更多的钱来拯救更糟糕的皮肤。

4、敷面膜时间太长，次数太多

很多人认为敷面膜越长，保湿补水越充分，对皮肤的帮助越大，这是错误的。面膜作为日常护肤品，每周使用1次-2次即可。每次最好不要超过20分钟，时间太长，面膜反而会吸收皮肤的水分，使皮肤更干燥。

5、经常用热水泡脚

相信大家都听过老一辈人说，经常用热水泡脚可以促进脚的血液循环，温水可以放松脚的穴位，促进身体皮肤细胞的张开，加速全身皮肤的新陈代谢。就像中医推荐的慢疗一样，我们的皮肤可以在不知不觉中互相滋养，变得更加白嫩。

6、注重防晒

俗话说，养儿不一定防老，但防晒霜一定可以！因此，防晒做得不好是皮肤容易老化的重要原因。但是你知道吗？紫外线不会因为天气的变化而消失，无论是刮风下雨，紫外线都会存在。紫外线是你皮肤老化和长斑的罪魁祸首。无论什么时候，出去就涂防晒霜，顺便说一下，涂防晒霜也记得卸妆哦，否则毛孔很容易堵塞长闭口，黑头哦。

7、早睡早起

对于女性来说，如果她们想拥有健康的皮肤，美容觉是最好的皮肤护理方式。从晚上10点到凌晨2点是修复皮肤的最佳时间，如果我们错过了这个时间，我们白天受损的皮肤就无法很好地修复。只有充足的睡眠才能消除紧张的神经压力，第二天精神面貌焕然一新。