这4种美容养生茶经常喝，让你比同龄人还要年轻

这4种美容养生茶经常喝，让你比同龄人还要年轻，滋养肌肤，喝出少女感。

1、白茶

白茶也被称为女人茶。研究表明，经常喝白茶的人的免疫细胞干扰素分泌是正常的5倍。许多国际知名化妆品保湿霜选择白茶作为配方之一。

此外，白茶不炒不揉，采用低温枯萎加工工艺，可以大大保留白茶的营养。它的味道相对于绿茶、红茶口味较淡，味道主要是甜的，女性朋友经常喝可以增强皮肤的弹性，但现在市场上的白茶价格一般都很贵，而且大多是假的。

2、菊花茶

菊花能清热、解毒、祛风、平肝、明目等，还能促进血液循环，改善新陈代谢。办公室里的女性经常面对电脑屏幕，她们的眼睛会干燥，失去光泽。蓝光辐射皮肤，容易产生细纹。随着时间的推移，她们的血液循环将不顺畅。因此，最好在业余时间喝一杯清爽的菊花茶来缓解疲劳。菊花种类繁多，比较适合女性养颜。

青驰菊产于河南开封，采用天然干燥工艺。菊花中保留了大量的菊苷、水苏碱和维生素，具有很强的抗氧化作用，有助于修复受损细胞，改善皮肤。此外，它朵形大气，花瓣密集，颜色金黄，气味甘美，醇厚，无论味道还是外观都非常优质。每天喝一杯，清理多余的排泄物，你也可以成为“冻龄”女神。

3、乌龙茶

乌龙茶富含单宁酸和铁和钙，能有效促进消化和脂肪分解。因此，饭前或饭后喝一杯乌龙茶可以帮助分解胃中的食物，防止脂肪堆积引起的肥胖。值得注意的是，饭前饭后一小时内尽量不要喝乌龙茶，以免茶中的单宁酸刺激胃粘膜，引起不适。

4、茉莉花茶

茉莉花茶是由新鲜的茉莉花、绿茶、白茶等茶叶制成的。这种独特的加工工艺极大地保留了茉莉花的香味，使茶叶更加健康。

茉莉花茶含有多种有机物和维生素，是一种非常理想的美容产品。好的茉莉花茶不仅味道醇厚清爽，而且茶汤的颜色是鲜黄绿色的。随着花瓣的逐渐浸泡，房间的每个角落都有一丝香味，让人感到舒适。需要注意的是，茉莉花茶多酚较多，饮用过多容易刺激胃粘膜，所以胃肠道不适的人应适量饮用。