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牙线怎么用?4个步骤教你使用牙线,学会了远离牙科

2022-03-26 09:19:31 382

1、能减少细菌的滋生按时使用牙线可以直接清理残留在牙齿之间的残留物,从而减少细菌的繁殖,防止牙菌斑的产生。2、降低患上牙周病的风险当口腔中大量细菌繁殖时,会引起牙龈炎或牙周炎等原因疾病。使用牙线可以清洁牙齿,从而减少口腔中细菌的繁殖,降低患牙周病的风险。

我们通常清洁牙齿时,一般会使用牙线。牙线可以帮助去除牙齿间隙中的一些食物残渣,但一定要选择正确的使用方法,以减少对牙齿的伤害。牙线怎么用?4个步骤教你使用牙线,学会了远离牙科。

牙线有什么作用?

1、能减少细菌的滋生

按时使用牙线可以直接清理残留在牙齿之间的残留物,从而减少细菌的繁殖,防止牙菌斑的产生。牙线还能有效清洁口腔,使用牙线可以摩擦附着在牙齿表面的食物残留物,使牙齿保持卫生和清洁,确保口腔清洁和清新。

牙线怎么用?4个步骤教你使用牙线,学会了远离牙科

2、降低患上牙周病的风险

当口腔中大量细菌繁殖时,会引起牙龈炎或牙周炎等原因疾病。使用牙线可以清洁牙齿,从而减少口腔中细菌的繁殖,降低患牙周病的风险。

3、降低心脏病和中风的风险

研究表明,牙周病的发病率越高,患心脏病和中风的风险就越高。适当使用牙线可以降低该病的发病率,有利于保健身体健康。

牙线怎么用?4个步骤教你使用牙线,学会了远离牙科

如何使用牙线?

第一步,取线

首先,洗手,然后从牙线盒中取出牙线,一般截取20厘米左右,但根据个人操作习惯和张开手的范围选择,尽量长一些,如果太短,不容易操作。

第二步,定型

截取的牙线应缠绕在手的食指上,约5圈,以便固定位置,一只手拉牙线,固定在牙齿表面,另一只手慢慢滑入牙缝里面。

第三步,摩擦

定型后进入口腔的食指应该压线轻轻的移动摩擦,使牙线与牙齿充分接触,以去除牙齿缝中残留的食物残渣。

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第四步,清洗

使用牙线时,应彻底清洁每颗牙齿中间的牙缝,然后用清水漱口,以清除一些食物残渣。

温馨提示

在使用牙线时,我们一定要注意力量,尽可能慢,尽可能轻,以防止牙龈受伤。选择正规厂家生产的牙线,儿童和老年人尽量不使用,因为他们不掌握不好使用的速度和强度,容易对牙龈造成一定的损害,牙线属于一次性用品,不能重复使用,否则会引起多重感染,甚至导致炎症。牙线使用后,必须及时漱口,以便及时吐出一些清洁的食物残留物。牙线不能代替牙刷,只有两者一起使用,才能保持口腔的清洁。

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