牙医温馨提示：牙齿矫正过程中注意事项，牙科医院口腔科嘱咐别大意！

牙齿矫正不仅可以使牙齿整齐，提升颜值，口腔正常咬合功能也可以恢复，因此，开始进行牙齿矫正的人越来越多，使牙齿具有良好的矫正效果，在矫正过程中需要注意哪些方面？牙医温馨提示：牙齿矫正过程中注意事项，牙科医院口腔科嘱咐别大意！

1.保持牙齿清洁。

矫正是一个漫长的过程，清洁是保护牙齿的关键，因为在正畸过程中需要戴牙套，这会在一定程度上增加清洁牙齿的难度，所以如何有效地清洁牙齿是非常重要的！

①清洁牙齿时，刷牙强度适当降低，刷牙时间增加；

②饭后要及时清洁，避免牙齿和牙套部位的食物残留因时间过长而滋生细菌，影响牙齿健康和口腔卫生；

③记得在睡觉前刷牙，因为长时间睡眠会导致长时间闭嘴，容易滋生细菌，所以你需要在睡觉前清理嘴，睡觉前刷牙后，也要避免吃东西，以防止浪费以前的工作。

2.注意饮食。

在饮料和食物的选择上，要避免食用颜色过重的食物(如可乐、茶、咖啡、巧克力等)，避免食用颜色过重的食物(如可乐、茶、咖啡、巧克力等)过重的食物(如可乐、茶、咖啡、巧克力等)，避免牙齿和牙套之间这些重色素的积累，从而影响牙齿的外观。其次，要注意肉菜搭配营养均衡，避免牙龈红肿和口腔溃疡。

另外，饮食要以软性食物为主，避免吃坚果、坚硬的带骨类食物等硬性食物，这样才能避免硬性食物对矫治器的破坏，影响整个矫治系统的结构和效果。

3.避免牙齿刺激。

在矫正期间，我们应该避免刺激牙齿，一般来说，我们应该避免吃过热或过冷的食物和饮料，首先，我们应该防止牙齿疼痛，因为过度刺激会导致牙齿疼痛。

第二，我们应该防止由于严重的温度变化，在矫正的早期使用的细硬丝断裂，此外，碳酸饮料也应尽量少喝，以防止碳酸腐蚀牙齿和牙套。

4.牙周病的预防。

牙齿矫正期间，要注意牙周病的发生，注意口腔卫生，及时观察牙齿的变化和异常情况，避免牙周病导致牙齿矫正的终止，建议定期到口腔医院进行5.牙周健康检查。

在进行正畸治疗之前，要做好相关疾病的治疗，确保口腔和牙齿处于相对健康、稳定的状态，这样才能使正畸治疗顺利进行。