牙齿矫正期间什么能吃什么不能吃？一起来看看牙科医生怎么说！

牙齿矫正期间什么能吃什么不能吃？一起来看看牙科医生怎么说！在正畸期间，如何吃很重要，因为不仅戴牙套不方便吃，而且有些东西可能会损坏牙套，影响正畸进度。那么，正畸期间的饮食应该注意什么呢？

1.矫正初期吃软食

当你第一次戴上牙套时，你的牙齿会感到不舒服，出现一些酸软无力的症状。此时，你可以吃一些软食物，如粥、面条等。不适症状通常在一周左右消失，所以你不必担心。

2、细嚼慢咽

在矫正过程中，尽量养成慢慢咀嚼的习惯，动作范围不要太大，以免咬自己或导致矫治器松动、脱落等。

3.避免使用过硬、过粘的食物

坚果、骨头、口香糖等优质粘性食物可能会损坏、松动或脱落矫治器的托槽和弓丝，进而影响矫治进度和效果。因此，在矫正过程中尽量不要吃这些食物。

4.注意吃大块食物的方式

如果直接咬大块食物，可能会因为动作范围过大或用力过大而损坏或松动矫治器脱落，所以吃的时候尽量把食物切成小块咀嚼。同时，肉类等需要咬的食物也可以分成小块咀嚼。

5.少吃高糖食物

牙齿矫正期间，由于牙齿表面安装着托槽和弓丝，给牙齿清洁带来了很高的难度，比平时清洁起来更费力一些。但是如果牙齿清洁不到位，会导致牙齿脱矿、龋坏，引起牙周炎等口腔疾病。因此，牙齿矫正期间一方面要更加注意口腔清洁，使用正畸专用牙刷和间隙刷、牙线等，另一方面也要少吃甜食、少喝饮料，降低患龋风险。

正畸治疗是为了排出凌乱的牙齿，纠正错误的颌畸形，但也是正畸患者整洁美丽的牙齿。然而，正畸治疗除了需要医生精湛的技术和丰富的临床经验外，还需要患者的高度合作，特别是在生活和饮食习惯中，以确保正畸的进展和效果。为了尽快得到一颗整洁健康的牙齿，有必要做好口腔卫生、正确的饮食和定期的随访。