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无论是眼睛过度劳累，还是隐形眼睛佩戴时间过长，都会的视力都会下降，如果不及时调整，可能会导致视力逐渐下降和严重的眼病问题，为了避免这种情况，有必要做好视力下降的有效治疗，如眼部运动或按摩眼睛，可以达到改善视力的效果，你可以尝试，视力下降有什么办法让视力恢复，来试试这些眼科小妙招！
一、眼保健操
如果眼睛视力下降，可以通过做眼保健操来达到恢复效果，主要方法是坐姿，然后闭上眼睛，依次按摩眼睛周围的穴位，只要长期有效坚持，就能达到提高视力的效果，但需要注意的是，按摩手法要温和，动作要到位，只有这样，我们才能缓解疾病，恢复健康。
二、熨眼疗法
恢复眼睛视力还可以采用熨眼疗法，主要操作就是保持坐立姿势，然后全身放松紧闭双眼，之后再将两手相互摩擦生热，然后趁热捂住双眼，促进眼部血液循环，达到缓解病症的效果，只要这一动作反复进行就能提升视力，恢复眼部健康。
三、眼呼吸凝神法
如果眼睛视力下降是由于长时间看手机、电脑，也可以使用眼睛呼吸凝固方法来帮助缓解，主要方法是保持坐姿，然后眼睛吸气，眼睛增大，呼气后，眼睛微闭，连续多次，也可以改善视力，达到改善的效果。
四、转动眼球治疗
当眼睛视力下降时，患者也可以使用旋转眼疗法来帮助缓解，主要的方法是上下旋转眼睛，顺时针，逆时针旋转，反复可以达到恢复视力的效果，远离眼病的危害。
这四种方法可以改善视力差，恢复正常水平。但需要注意的是，这些方法只适用于轻度视力下降的患者，如果视力下降严重，可能需要激光或其他科学方法治疗，否则视力会严重下降，那么恢复就更难了。
