口腔门诊：牙齿老黄不要慌，牙医教你两招美白牙齿，护牙小秘方！

人们常说一白遮百丑，一黑毁一切，其实这个道理放在牙齿上也是一样的，牙白笑起来很好看，涂口红也很漂亮，如何解决牙黄？以下是四种方法！口腔门诊：牙齿老黄不要慌，牙医教你两招美白牙齿，护牙小秘方！

1、早晚刷牙

常规口腔保健建议每天至少刷牙两次，每次不少于3-5分钟，国际标准的巴氏杀菌刷牙法规定，每次刷牙不少于10分钟，但在现实生活中很难做到，可以说，刷牙是保护牙齿最常规、最便宜的方法。

2.注意口腔卫生

口腔卫生对牙齿变黄非常重要，例如，有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，或者饭后不漱口，随意刷牙，这会导致牙齿变黄，建议每天刷两次牙，如果可能的话，每天刷三次牙，定期到医院进行牙科检查，检查口腔状况。

3.墨斗鱼骨

用墨斗鱼的骨头碾碎，放在牙刷上当牙膏，立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼，它的身体有一块大骨头，是白色的，用指甲刮可以产生很多白色粉末，用这些粉末当牙膏，可以让牙齿变白)。

4.选择正确的洁牙粉

除此之外，我们还可以使用草本植物制成的洁牙粉，将草本植物的精华制成粉末，经过多种复杂的工艺制成牙粉。

因此，牙粉比牙膏有更多的好处，它既方便又容易使用，可以使药物直接进入牙齿和牙龈，从而巩固牙齿，改善牙龈，它是一种纯天然的草药精华，不含任何化学添加剂，它还具有预防龋齿生长、减少牙菌斑、减少牙本质敏感性和抑制牙石形成的作用。