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牙齿，作为人们的第二张脸，在与他人沟通的过程中，白色、明亮的牙齿会给双方留下良好的印象，注意牙齿的健康，以更好地照顾口腔健康，如果刷牙懒惰，不养成漱口的好习惯，也会导致牙齿变黄或变黑，伴有严重的气味，与他人沟通的过程也会受到严重影响，也会使他人产生内心的排斥感，牙齿护卫队：洗牙会伤害牙齿吗，揭开牙科诊所清洁牙齿内幕！
越来越多的人形象的完美，越来越多的人通常使用洗牙措施来获得洁白的牙齿，并通过抖动牙齿来抛光和擦除表面的细菌，以更好地预防疾病的诱发。
洗牙会伤害牙齿吗？
市场上常见的洗牙方法有两种：
一种是利用超声波及时去除牙齿上的菌斑和色素。
另一种过手动机械刮除，及时清除牙齿表面的色斑、色素和种牙。
洗牙对医生的操作技术要求很高，一般来说，在人体健康状况下，洗牙不会造成相应的损害，只要控制时间限制，也有助于去除牙齿表面的牙石。
在医生的建议下，正常人每年定期减压1~两个好习惯，也有助于达到口腔保健的效果，更好地提高自己的形象魅力，白牙，也有助于保护口腔健康，
如果因为一时的贪小便宜，去往不正规的口腔科进行洗牙，也会影响个人的牙齿表层健康出现粘膜以及牙周损坏的情况，导致牙齿敏感逐渐的严重，特别是在饮食过程中，牙齿酸痛现象最为明显。
每天刷牙，为什么牙齿还不太好？
刷牙作为保持人体牙齿健康的基本途径，可以去除口腔异味，养成每天经常刷牙的好习惯，更好地照顾口腔健康。但也有人怀疑：为什么每天坚持刷牙，牙齿还是会疼？
正确的刷牙方法可以更好地照顾牙齿的健康，如果你经常用力刷牙，它也会影响你个人的牙龈健康，你的牙齿角质部位也会受到一定的伤害，正确的刷牙方法可以更好地预防炎症性疾病。
【横着刷牙或刷牙用力过猛】
若在刷牙的过程中，运用过硬的牙刷刷牙，或者是出现了横着刷牙的现象，都会导致牙龈部位出现磨损，特别是拐弯处的牙齿，角质层也会受到一定的损伤，刷牙时轻微用力，注重力度不要太大，掌握正确的刷牙方法才是最佳选择。
【刷牙前牙刷沾点水】
大多数人刷牙时，总是把牙膏浸泡在牙杯里，认为在牙刷上沾一些水可以更好地让牙膏泡沫，事实上，这种做法不值得推荐，牙膏本身很容易泡沫，如果再接触水，也会影响效果。
【牙刷不坏就一直用】
养成定期更换牙刷的好习惯，惯，才能更好地照顾人体的口腔健康，如果刷牙时经常使用牙刷，也会导致表面刷毛弯曲硬化，更容易损坏牙齿，建议养成每月定期更换牙刷的好习惯，特别是在购买牙刷的过程中，也要注意质量的选择，不要为了暂时节省而购买劣质牙刷。
【起床刷牙】
根据不同的生理研究，刷牙后立即进食也会影响牙膏的作用。
牙膏中含有的牙齿保护成分在牙齿停留时间过短，无法形成两者之间的影响，建议饭后再刷牙，降低蛀牙的概率。
