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注意！注意！学舞蹈的同学们，不要再被舞蹈培训机构的这些话给骗到了！
1.跳舞只需要学习成品舞
解决方案：跳舞不仅是为了记住动作，也是为了肢体语言。如果你没有很好地练习基本技能，就会有很多问题，比如腿练习不到位，很多舞蹈中的横叉和垂直叉都无法完成。
如果你想节省时间学习成品舞，你会发现你的舞蹈规范远远不够，最终会从头开始。
2.跳舞不是运动，不需要热身和伸展
上舞蹈课前，一定要热身，否则身体僵硬，跳舞的体力跟不上。所以热身是完全必要的。跳舞后的伸展也是必不可少的，可以有效放松肌肉，缓解肌肉僵硬，促进血液循环，从而缓解肌肉疼痛。
3.都30 人，骨头硬，不能学跳舞
很多人认为舞蹈是从小学习的，因为孩子的身体柔韧性等接受能力都比较好，这句话是对的，但是有局限性。
每个人的年龄层次不同，对舞蹈的学习需求，学习时间和训练方式等都会有所不同，成年人可能在基本功上会花费更多的时间，但不能否定的是成年人依然可以学好跳舞。
4.舞蹈不就是要学会劈、下腰等高科技活动吗
许多人对舞蹈的普遍认识是，学习舞蹈就是学习电视舞者展示的技术技能，如横叉、下腰等
事实上，这并不完全是学习舞蹈的一部分。舞蹈将涉及体力、软开度、舞蹈感、编舞等方面
5.舞感不重要，只要记得按照动作跳
跳舞除了需要记住动作之外，舞感也非常重要。
舞蹈感需要你与音乐的感觉相匹配。例如，如果音乐更舒缓，你的动作应该相对柔和。如果音乐中有几个声音很快，你的动作也需要连贯有力。舞蹈实际上是音乐的一种表达方式。
我们必须养成用心感受舞蹈和音乐节奏的习惯，以免跳得那么机械化。
6.学跳舞的门槛太高，没有天赋的普通人学不到
许多想学习舞蹈的新手通常会跟随在线视频，或模仿他们最喜欢的明星和舞者，但很难跟上他的动作，或者跳出完全不同的感觉。
事实上，大多数舞蹈并不难开始，或者从基本技能，最基本的开始，慢慢坚持逐渐你会发现你会跳得越来越好！害怕你没有勇气开始。
7.学习舞蹈只能改变身体的形状
事实上，学习舞蹈不仅是身体上的变化，学习舞蹈的人往往有从内到外的气质，温柔的气质，冷静的态度，坚定的信念。
因为在学习舞蹈的过程中，你的坚持会给你带来巨大的变化，更像是培养一种精神。
最后我想说
学舞蹈千万不要野心勃勃，一步登天。高楼平地起，只有基础牢固，整个舞蹈之路才能经得起时间的敲打和磨炼。
当然，我希望你能找到正确的学习方法，选择一个专业的舞蹈室来学习，因为只有这样你才不会偏离，为新的转变奠定良好的基础。
