暑假想利用这个机会锻炼身体,来家附近的乐健体育健身房办了一张卡,整体感觉物有所值,健身房比我想的要宽敞明亮,里面也有很多器材,专业性很好,淋浴室、更衣室也很干净。服务也很人性化,我来的时候店长安排了免费的体验课,帮助我了解私人课是什么样的内容,让我觉得这样的安排非常合理。并且,课程的设定也有目的,每隔一段时间进行体质检查,教练也会改良原来的训练方案。训练强度也比较适中,饮食方面也会给出建议。
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