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跟着同事小姐姐去梵壹瑜伽体验的,买的体验课。老师会认真照顾每一个班级的小姐姐,并特别照顾像我这样的新同学,担心我们跟不上,导致自己受伤,并总是提醒我们。下课后,老师也没有主动推广这门课程。真的是一个非常佛系的老师,这门课给人一种自由的感觉。最后我还是毫不犹豫的办了卡,开启瑜伽之旅。
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看朋友健身发的朋友圈,身材越来越好,所以也想试试。朋友推荐星湃健身教练培训基地,就和教练约好了。星湃健身教练培训基地环境好,视野无敌。我告诉教练,我也想要一个好身材。教练直接带我去练习,教练耐心的带我去锻炼,非常细心。周末愉快的体验,期待后续锻炼的效果。
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