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我在暑假的时候和闺蜜一起大吃大喝，前两天称体重不忍心直视！！刚好看到梦想健身学院，这个健身房离家不远，就过来体验一下。环境设备比上课好。带我练习的是毛教练，刚来得先热身拉伸，然后就练了一段时间的仰卧起坐，回家后会给我量身定做饮食，期待看到自己的变化。