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减肥产品中不乏减肥茶，但这些减肥茶只能达到短期减肥的效果，主要通过排便减肥，不能从根本上减肥，乌龙茶、菊花茶、玫瑰茶、柠檬茶、精液茶、荷叶茶、决明子茶、大麦芽茶等茶对减肥效果明显，通常可以选择长期饮用，以下是几种茶的用途，瘦身减肥茶：最适合懒人减肥的办法，推荐10款纤体瘦身茶，养生减肥！
什么茶，减肥比较有效？推荐这十款茶
1、乌龙茶
乌龙茶对节食者有明显的效果，节食者通常吃得少，食物残留量少，导致大便干燥，难以排出，用沸水冲泡乌龙茶可以有效地帮助消化，消除脂肪和油腻。
2、决明子茶
决明子茶不仅能清除大便，还能清肝明目，它对肥胖者在减肥过程中肠道功能缓慢、易便秘的肥胖者有很大的作用，他们可以用热水冲泡。
3、荷叶茶
荷叶茶能清热利湿，治疗水气水肿，对压力过大引起肠道敏感引起的便秘非常有效，但用荷叶、炒决明子、玫瑰等开水冲泡。
4、薏仁茶
薏米茶具有清热祛湿的作用，能有效消除水肿，但薏米要炒熟，用热水煮开鲜荷叶和山楂。
5、山楂茶
用水煎山楂是肥胖者的福音，长期饮用可消除体内油脂，排出体内废物，消淤化痰。
6、陈皮茶
陈皮茶主要是去除油腻，通常多吃油腻的东西，能很好地去除油腻，促进消化，陈皮用沸水冲泡。
7、玫瑰花茶
玫瑰茶具有多功能，不仅可以用来泡茶，还可以泡酒，对促进血液循环、消除血瘀、治疗肝胃气痛有很好的效果，通常可以用温水冲泡。
8、菊花茶
菊花茶是一种更方便的减肥饮料，直接用热水冲泡，通常可以用保温杯携带，坚持每天喝，可以清热，消除脂肪，降低血压。
9、柠檬茶
柠檬茶有消脂助消化的作用，还能美白皮肤，是减肥的好饮料，通常用柠檬片，加入适量的蜂蜜温水冲泡。
10、大麦芽茶
大麦芽茶主要针对体内排气不畅，容易引起腹胀和腹胀的人，减肥期间，人们可以加入炒麦芽和山楂，加入冰糖水饮用，可以健胃开脾，还可以加入中下气，消除食物和肿胀。
不同的茶有不同的作用，减肥者可以选择自己喜欢并且适合自己的茶每天服用，长期坚持下去效果是很显着的。
