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阻碍祛痘的5大原因，频繁长痘痘的你看过来，4个美容护肤的方法请收好！
长痘痘是很多人都困惑的问题之一，实际上长痘痘的因素有很多，有一些你在日常生活中无意间的小习惯都是会造成你美容祛痘效果失败的原因。接下来小编就跟大家一起聊聊不断起痘的一些缘故和祛痘的方法，让大家知道根源在哪里才能对皮肤进行更好的治疗。
一、痘痘狂长的原因
1.常常用手去摸脸
很多人闲来无事时喜爱拿手摸脸，甚至自身长有痘痘的人，都有扣痘痘的坏毛病。大家手上的细菌是十分多的，在你摸脸的情况下，这种病菌也会留在你的脸部，使你自身就长痘痘的脸越来越愈发的比较严重。
2.基因遗传
很多人会长痘痘是由于遗传了父母的痘痘皮肤基因，假如你的父母中有在其中一个或2个全是油性肌肤，那麼你是油性肌肤的机率也会非常大。油性肌肤所产生的植物油脂较为充沛，非常容易会造成皮肤毛孔发生阻塞，当脸部植物油脂太多的情况下，痘痘自然会产生。
3.饮食搭配
在日常生活中常常喜爱吃甜食、辛辣食物和刺激性食材的人，会致使人体容易上火，这样一来痘痘当然会找上你。
4.卸妆不完全
如今无论是男士还是女士，许多都是有美容美妆的习惯性。但是很多人却沒有把妆卸整洁，这样一来会造成护肤品的残余物停留在脸部，造成脸部的皮肤毛孔发生阻塞。
5.工作压力过大
工作压力大，使得心情也会越来越不稳定，非常容易致使内分泌紊乱，容易导致痘痘的产生。此外，生理期的女士、处在发育阶段的青少年儿童身体内的生长激素转变非常大也非常容易长痘痘。
二、美容祛痘的调养方法
1.要更改饮食结构
日常的饮食搭配最好口味淡为主导。多吃一些新颖的蔬菜水果，针对这些辛辣食物刺激性的食材要避之不及，此外，甜品也需要尽量避免吃。甜品也是造成长痘痘的一个关键缘故。
2.维持规律作息
作息不规律会致使内分泌失调，很可能会造成痘痘的产生。因此在日常生活中要坚持不懈早起早睡，每日要有充足的睡觉时间。
3.坚持不懈开展健身运动
健身运动可以推动肌肤的新陈代谢作用。常常坐在电脑前还起痘的群体必须要开展健身运动，而且在工作时要多饮水，还可以挑选饮用绿茶，是非常好的祛痘的方法。
4.不必过分清理肌肤
很多人会因而在日常生活中挑选清理力非常好的洁面乳来清理面部，实际上那样更为会损坏肌肤的水油平衡，造成痘痘高发，在日常挑选清理力柔和的商品才能正确的美容祛痘。
