我的新房子终于下来了,装修是一件大事,所以比较了很多装修公司,经过我的对比最终选择了依云筑家装修,依云筑家装修真的很专业,设计师也是十分的不错,美感很好,施工队长也很负责任,经过他们的监督我的房子终于装修好了,是我喜欢的样子,特别感谢依云筑家装修。
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今日到典秦餐饮培训学校体验西点,感觉超有兴趣,配方不像网上的失败率高,仿佛老师的配方成功率很高,学生做得很好。尽管这次自己动手的部分不算多,但觉得已经很开心了,必竟精随部分已经学到了,目前打算在这里系统学习。
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已经在摩地瑜伽培训学院上了30+节课,刚开始学习是抱着试一试的心态,如今渐渐爱上了瑜伽。那还得感谢我的老师,尽管天天虐到想哭,但还是很爱她,塑形效果挺显著的。课后变化很大,但愿我自己坚持下去,不要在瘦成闪电之前胖回去。老师上课非常认真,还很有经验,努力努力。
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我15,16年也练了一年半,以前身材的身材好瘦的,100斤,坚持锻炼,这一年半以来,我也没去过健身房,在农村,买个弹力绳,练了个把月,没劲,买个哑铃和哑铃杠,练了一个多月,哑铃重量跟不上,干脆自己用水泥做了两三套哑铃,就这样一直练。吃的东西嘛,有啥吃啥咯,使劲吃,面条鸡蛋,牛肉,燕麦,没这么多肉吃肯定要补蛋白粉。身体健康了很多,从100斤的瘦身材变到125斤,衣服全部换了,才真正像个男人,后来工作等原因,也没有一起的伴,这两三年就没咋练,不过还是有120斤,我想捡起来,有点难了,但是听同事说楼下的健身房不错,价格便宜,然后我就去楼下的力动康体健身器材健身运动,感觉氛围确实不错,然后就办了卡,希望我可以变强吧。
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