3个懒人减肥的福音！中医减肥法月瘦十斤不是梦！

3个懒人减肥的福音！中医减肥法月瘦十斤不是梦！

疏肝利胆法

胆汁可以消化脂肪。肝炎、胆囊炎、肝胆结石患者胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻的肉。如果他们不小心，误食会导致疾病。疏肝利胆对肝胆疾病至关重要，尤其是脂肪肝患者。

疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中医治疗黄疸的专用药，有很好的利胆作用。莪术、姜黄、郁金三味药为同科药物，均能疏肝、利胆、降脂，常与茵陈配合同用。市售之白金丸由郁金、明矾二味制成，为疏肝利胆、降脂化痰浊的中成药，并有化结石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用成方，随症加减。决明子能清肝明目，平时泡茶常饮之，有泻肝火降血脂功效。

利尿渗湿法

中医认为：湿痰，水湿代谢异常容易与血液混合，浊度不分，血脂升高。利尿渗湿法是最稳定的减肥方法之一。一名患者患有肥胖的高血压，告诉他每天吃冬瓜粥，每天吃三餐。本草文献云：冬瓜有利于水，并有"瘦人忌"记录。吃了冬瓜粥后，患者每天小便增多，每天5~6次。一个月后，我很高兴体重减轻了5公斤，血压稳定。冬瓜籽和冬瓜皮可以煎汤。只是浪费。泽泻是利尿渗湿的常用药物，近期研究也具有降脂作用。茶根和玉米须具有利尿作用，可作为降脂药用。

泻下通便法

肥胖的人，大多体质强壮，如果有便秘，必须使用腹泻排便法来排出脂肪污垢邪恶的浊度。常用药物是：大黄是盲目腹泻排便的主要药物，脂肪减肥的效果非常快。虎杖不仅可以腹泻，而且可以产生血瘀，仅次于大黄。何首乌可以滋养血液和肠道，肥胖的人和血虚的肠道干燥的便秘，可以经常服用。市场上的首乌袋是由这种药物制成的，不仅可以降低血脂，还可以是黑发，还具有抗衰老和抗衰老的作用。

市场上出售的一些减肥茶主要由泻药和通便药组成。肥胖者服用后，会引起剧烈腹泻，体重会立即减轻。其他减肥茶的制备大多是泻药。古代方剂指茯苓丸实、半夏、茯苓、芒硝）能缓解痰浊解痰浊，治肥者是指麻证。近期用于肥胖者高血压患者手指麻木，效果良好。