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很多人都知道孕妇生完孩子后身体很虚弱，所以很多孕妇产后要分娩。在分娩期间，许多孕妇会吃各种有营养的食物来帮助身体迅速恢复，但她们不知道的是，分娩期间的饮食非常重要，有一些饮食误解需要理解。产后恢复中心建议：产妇月子中心坐月子期间，这5个饮食误区，要尽量避开！
产妇在分娩期间应避免哪些饮食误解？
一、产后不能过早喝催乳汤
有些产妇在分娩后，为了让宝宝快速吮吸牛奶，会让自己喝很多牛奶汤，希望他们能快速牛奶，但不知道产妇在分娩后，如果喝很多牛奶汤很容易让产妇分泌很多牛奶，这次会因为乳腺管不疏浚，让太多的牛奶留在乳腺管里，很容易让产妇患乳腺炎。
二、特别注意热量和糖分过高的食物
产后要采取合理的饮食，尽量避免热量和糖分过高的食物。这些食物含有高热量和低营养。虽然能让产妇在短时间内快速有能量，但对产妇分泌的奶水有一定的影响。而且因为产妇生完孩子消化能力弱，过量摄入这些食物不利于肠胃修复。
三、禁止胀气食物
有些孕妇产后容易腹胀，如果此时也吃各种容易胀气的食物，会让自己更不舒服。特别是剖腹产妇女，剖腹产妇女吃胀气食物会导致胀气加重，也不利于伤口愈合，所以特别警惕，术后三天避免胀气食物的摄入。
四、不能盲目补药
随着饮食质量的提高，许多孕妇会在分娩期间摄入各种高营养的食物来补充身体，认为这可以使身体迅速恢复。但我们应该知道，在补充剂中不能盲目进行，特别是一些高营养的食物，很容易孕妇在分娩期间因过度营养而肥胖，甚至有些会使身体的脂肪代谢异常，导致疾病。
五、避免生冷食品
产妇分娩后身体虚弱，胃肠道系统不易消化食物。因此，在这个阶段，孕妇应注意避免生冷食物。因为吃生冷食物会损害脾胃，影响孕妇的消化功能。甚至有些孕妇在吃了生冷食物后分泌牛奶给婴儿吸收，这会使孩子腹泻。
温馨提示，产妇在产后一定要格外注意自己的饮食，不要以为只要进补就可以，对于一些饮食禁忌要了解，另外，产妇在产后要多休息，只有休息足够了，才能让身体伤口恢复。
